"Vertraulichkeit ist nicht eine Option — sie ist die Grundlage jeder ehrlichen Kommunikation über die Brust."
10.1
Kontakt
meine-brust.ch wird redaktionell betreut von der ALBIN GROUP AG. Wir bevorzugen schriftliche Kommunikation, weil sie Raum für sorgfältige Antworten lässt. Für vertrauliche Anliegen — Erfahrungsberichte, redaktionelle Anfragen, Korrekturen — kontaktieren Sie uns direkt.
Redaktion
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Medienanfragen
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Schriftlich, sorgfältig, vertraulich — vier Wege in die Redaktion.
10.2
Newsletter
Monatlich. Editoriell. Werbefrei. Unser Newsletter bringt kuratiertes Wissen zu Anatomie, Vorsorge, Chirurgie und Heilung direkt in Ihr Postfach — ohne Sensation, ohne Druck, ohne Werbepartner.

Monatlich
Editoriell, werbefrei — kuratiertes Wissen ins Postfach.
10.3
Über die Betreiberin
meine-brust.ch ist ein redaktionelles Projekt der ALBIN GROUP AG mit Sitz in der Schweiz. Wir verstehen uns als Brücke zwischen Patientinnen, FMH-Fachwelt und evidenzbasierter Wissensvermittlung — ohne Werbeerlöse, ohne Provisionsmodelle, ohne kommerzielle Verflechtung mit Praxen oder Implantatherstellern.
Impressum
ALBIN GROUP AG
Schweiz
Handelsregistereintrag, vollständige Adresse und UID werden mit dem nächsten Release ergänzt.
Verantwortlich für den Inhalt im Sinne des Medienrechts: redaktion@meine-brust.ch
10.4
Datenschutz
Ihre Daten sind nicht unser Geschäftsmodell. Wir erheben so wenige Daten wie möglich, speichern nur so lange wie nötig und geben nichts an Dritte zur kommerziellen Nutzung weiter. Konkret:
Welche Daten wir erheben
E-Mail-Adressen für Newsletter und Korrespondenz, technisch notwendige Server-Logs (IP-Adressen werden anonymisiert), anonyme Nutzungsstatistiken zur Verbesserung der Inhalte.
Welche Daten wir nicht erheben
Keine Tracking-Cookies von Drittanbietern, keine Werbe-IDs, kein Profiling, keine Verknüpfung mit Social-Media-Konten ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung.
Erfahrungsberichte
Eingesandte Berichte werden in einem vertraulichen redaktionellen System verarbeitet. Sie behalten jederzeit die volle Kontrolle: Sie können Korrekturen verlangen, Beiträge zurückziehen oder vollständige Löschung aller Daten anfordern.
Ihre Rechte
Sie haben jederzeit das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Datenübertragung und Widerspruch. Eine formlose E-Mail an datenschutz@meine-brust.ch genügt.
Rechtsgrundlage
Schweizer Datenschutzgesetz (DSG) und, wo anwendbar, EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO).
Vollständige Datenschutzerklärung: datenschutz@meine-brust.ch

Ihre Daten
Nicht unser Geschäftsmodell — so wenig wie möglich, so lang wie nötig.
10.5
Redaktionelle Unabhängigkeit
meine-brust.ch ist ein werbefreies redaktionelles Projekt. Es bestehen keine wirtschaftlichen Beziehungen zu Implantatherstellern, Praxen, Kliniken oder Pharmaunternehmen, die die inhaltliche Berichterstattung beeinflussen könnten. Empfehlungen erfolgen ausschliesslich auf Basis fachlicher Kriterien und FMH-Qualifikationen.
Unsere Selbstverpflichtung
- ◆Keine bezahlten Praxisempfehlungen
- ◆Keine Provisionsmodelle für Vermittlungen
- ◆Keine Werbung im redaktionellen Umfeld
- ◆Transparente Quellenangaben — Leitlinien, Studien, Fachgesellschaften
- ◆FMH-validierte Inhalte für medizinisch sensible Themen

Selbstverpflichtung
Werbefrei, provisionsfrei — Empfehlungen nur nach fachlichen Kriterien.
10.6
Medizinischer Hinweis
Die Inhalte von meine-brust.ch ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Therapie. Bei medizinischen Fragen, akuten Beschwerden oder konkreten Therapieentscheidungen wenden Sie sich an eine FMH-Fachärztin oder einen FMH-Facharzt. Bei medizinischen Notfällen rufen Sie die 144 (Schweiz).
10.7
Echte Fragen von Frauen
Hier finden Sie Antworten auf die Fragen, die Frauen tatsächlich stellen. Direkt, ohne Umschweife, ohne Marketing-Sprache.
Warum fühlt sich meine Brust hart an?
Eine vorübergehend härtere Brust kann viele Ursachen haben. Hormonelle Schwankungen vor der Menstruation, in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren sind die häufigsten. Auch eine Mastopathie, eine gutartige Drüsenveränderung, äussert sich so. Tritt die Verhärtung einseitig auf, hält sie an oder kommen weitere Symptome dazu, sollten Sie eine ärztliche Abklärung veranlassen.
Warum verändert sich meine Brust vor der Periode?
In der zweiten Zyklushälfte steigt der Progesteronspiegel. Die Drüsenläppchen vergrössern sich, Flüssigkeit wird eingelagert. Spannungsgefühl, erhöhte Empfindlichkeit und eine sichtbare Volumenzunahme sind die Folge — eine völlig normale hormonelle Reaktion.
Kann ich mit Implantaten stillen?
In den meisten Fällen ja, sofern fachgerecht operiert wurde. Studien zeigen, dass über achtzig Prozent der Frauen mit Implantaten erfolgreich stillen. Schnittführung und Implantatlage spielen eine Rolle: Zugänge in der Unterbrustfalte oder in der Achselhöhle schonen die Milchgänge optimal.
Warum hängt meine Brust nach dem Stillen?
Während Schwangerschaft und Stillzeit werden Haut und Cooper-Ligamente gedehnt. Nach dem Abstillen bildet sich das Drüsengewebe teilweise zurück, die Haut hat oft nicht mehr die ursprüngliche Spannkraft. Das ist physiologisch normal. Wer damit unzufrieden ist, hat Optionen: Bruststraffung, Lipofilling, Implantat oder eine Kombination.
Wann darf ich nach einer Brust-OP wieder Sport machen?
Spazierengehen ist meist schon am Operationstag möglich. Joggen, Schwimmen und leichtes Krafttraining typischerweise nach vier Wochen, volle Belastung der Brustmuskulatur nach acht bis zwölf Wochen — immer in Absprache mit Ihrem Chirurgen, weil die Heilung individuell verläuft.
Was ist normal nach einer Brustoperation?
Normal sind in den ersten Tagen Schwellung, Spannungsgefühl, leichte Schmerzen, blaue Flecken, empfindliche Brustwarzen und eine vorübergehend eingeschränkte Armbeweglichkeit. Diese Beschwerden klingen meist innerhalb von ein bis zwei Wochen deutlich ab. Sofort Kontakt aufnehmen sollten Sie bei starker einseitiger Schwellung, plötzlichen starken Schmerzen, hohem Fieber, eitrigem Wundsekret oder Atemnot.
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